2008年09月12日

歩いているだけでヨガができちゃう!


earth ブーツの効果〜〜〜。

まずは!earthフットウェアは米国足病学協会認定品なんです!


全てのearthシューズには3.7度のかかとへ向かって下がる傾斜がついています。
そのため、履いた時、または歩く時には、始め違和感や疲れやすさを感じることがあります。

それは、重心がやや後方になり、支える筋肉が使われているためです。
(重心が前方のめりの方、後方のかたといるのでこの違和感を全く感じない方もいます)


個人差もありますが、1〜2週間ほどで慣れてきます。
疲れを感じるようなら、一日の着用時間を短くし、だんだんと長くしていくなど適度な調節を
行いながら慣らしながらお履くことがお勧めです。

また、もともと腰や背骨、膝などに重い痛みや疾患がある方の着用は避けたほうがいいです。
悪化する恐れがあるそうです。


・・・・・・なにやら、大変そうなシューズじゃ???
なんて思いますか?

いえいえ!!

履いた当初は、体が後ろへ反るような、後ろに倒れ掛かるような感覚になりますが、

実は実は・・・・・!!

これが、履いた人を本来の自然な姿勢、歩き方へと導く方法(効果)なのです。

earthを履くことで、頭がまっすぐ上に伸びるように立ち、胸がピンと張った、ヨガのポーズに共通する本来の正しい姿勢に戻すことができすのです。

姿勢がよくなると、呼吸も本来の自然呼吸になり、体中に酸素が行きわたり、背骨と骨盤が矯正され、腰痛が軽減するなどの効果もあるそうです。

「履いてみると最初は少し違和感のある履き心地・・。」

これが案外病みつきになって・・・・

気づいたころには、姿勢美人、立ち姿美人になってるかも〜〜ハートたち(複数ハート)手(チョキ)


posted by エアロ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | earth ブーツの効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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